Диетолог: для набора мышечной массы нужно включить в рацион животные белки.

Диетолог: арахис, горошек и рапсовое масло снизят плохой холестерин. Чтобы поддерживать уровень холестерина, следует употреблять определённые продукты. Об этом заявила диетолог Виктория Тейлор из Британского фонда сердца….