Новости ЗОЖ

Средиземноморская диета способна снижать уровень вредных амилоидных бляшек в мозге, фактически омолаживая его на 18–20 лет.

Многие люди считают, что ночью необходимо спать как минимум восемь часов. Однако профессор Дэниел Либерман в беседе с изданием Vanitatis опроверг этот миф….

Регулярное использование йодированной соли помогает предотвратить дефицит йода, который необходим для нормального функционирования щитовидной железы….

Знаете ли вы, что послания поступающие от кожи к нам, играют решающую роль при выборе партнёра?

фото: Pixabay/kiberstalker Продукты, богатые магнием, который хорошо усваиваются с витамином B6, содержащимся в большом количестве в красном мясе и субпродуктах, они помогут снизить в организме уровень кортизола (гормона стресса)….