Упражнение может показаться необычным, однако его эффективность была подтверждена научными исследованиями. Кардиолог Майкл Мосли подсказал простое упражнение, укрепляющее сердце и защищающее сосуды….
Занятия спортом должны приносить удовольствие, быть эффективными и безопасными, а последние два параметра можно контролировать с помощью пульса….
35-летнего ижевчанина мучили боли в суставе и беспокоила открытая рана, которая долго не затягивалась. Специалист городской клинической больницы №7 направил пациента на диспансеризацию….
Хорошее самочувствие мужчины — дело наживное. Соблюдая рекомендации врачей, можно жить не просто долго, но и полноценно. Эксперты назвали пять столпов мужского здоровья….
Главное правило, которого нужно придерживаться при составлении рациона — это баланс между физнагрузками и количеством потребляемых калорий….