Кардиолог назвал эффективное упражнение для укрепления сердца
Упражнение может показаться необычным, однако его эффективность была подтверждена научными исследованиями. Кардиолог Майкл Мосли подсказал простое упражнение, укрепляющее сердце и защищающее сосуды.